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產後在坐月子期間是不建議減肥的，當產後兩個月後，可以根據自己的身體情況開始嘗試減肥。 在產後，產婦的身體還是比 …

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其實我剖腹完醫院就幫我穿束腹帶了，所以你不用擔心。需要束腹帶可以問你要剖腹的… 傷口啊完全不會痛大 …

塑身衣、束腹的推薦，一直是網友詢問度前幾名的問題，其實很多緊身的穿搭裡面，我都會穿上塑身衣來幫助一些擠出來的肉 …

產 後 運 動 的 目 的 在預防或減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形，主要是協助骨盆腔韌帶排列恢復，腹部 …